Месяц: Июнь 2016

ОРАНЖЕВАЯ ДИЕТА: ВКУСНО ХУДЕЕМ

ОРАНЖЕВАЯ ДИЕТА: ВКУСНО ХУДЕЕМ

Оранжевая диета основана на употреблении тыквы и моркови. Диетологи уверяют, что эта диета поможет за 12 дней не только избавиться от 5 кг лишнего веса, но и очистить организм. Меню оранжевой диеты на 3...

СУПЕР СРЕДСТВО ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА

СУПЕР СРЕДСТВО ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА

Дёшево, доступно всем! Натуральные компоненты, подтягивает кожу, убирает лишние сантиметры, улучшает цвет кожи, и НЕВЕРОЯТНО эффективно ! Вот рецепт: 2 столовые ложки чёрной глины (развести водой до консистенции жидкой сметаны), 1 чайная ложка покупной...

Для тех, кто на сушке.

Для тех, кто на сушке.

ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюдРаспечатайте и прикрепите на холодильник. — Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). — Супы:Овощной, Куриный...

КРАСАВИЦАМ НА ЗАМЕТКУ

КРАСАВИЦАМ НА ЗАМЕТКУ

Жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время...

Несколько способов сжечь калории:

Несколько способов сжечь калории:

Сон — 50-60 ккал/часЗарядка средней интенсивности — 300 ккал/часНаписание письма — 80 ккал/час Показать полностью..Укладка волос — 140 ккал/часПечатание на компьютере — 140 ккал/часЧтение вслух — 90 ккал/часПрогулка с животными — 280 ккал/часВождение автомобиля...

Гречневые котлеты с грибами

Гречневые котлеты с грибами

Ингредиенты (на 2 порции): Гречка — 0,5 стакана Морковь — 1 шт.Шампиньоны — 100 гПерец — по вкусуСоль — по вкусуРастительное масло — 1 ч. л.Мука — 1–2 ст. л.Растительное масло для жарки —...

Вкусный шоколадный скраб для тела своими руками

Вкусный шоколадный скраб для тела своими руками

КАК ПРИГОТОВИТЬ ШОКОЛАДНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА? Возьмите:1 стакан коричневого сахара2 ст.л отрубей2 ст.л молотых миндальных орешек1 ст.л масла авокадо1 ст.л кокосового масла1 ст.л оливкового масла2 ст.л тертого какао ( можно заменить на горький шоколад...

ХУДЕЕМ ЭФФЕКТИВНО: КОМЛЕКС ДЛЯ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ

ХУДЕЕМ ЭФФЕКТИВНО: КОМЛЕКС ДЛЯ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ

Работа с телом Перед выполнением упражнений на похудение необходимо разогреть мышцы. Сделайте легкий массаж, погладив все части тела по часовой стрелке и постепенно усиливая нажим. Еще по теме: Лучшие массажи для поднятия настроения» УПРАЖНЕНИЕ...

5 ИДЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВОГО УЖИНА

5 ИДЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВОГО УЖИНА

1. Тушеная фасоль с грибами и курочкойКалорийность на 100грамм: 56Ккал Ингредиенты: • Фасоль стручковая 260 г• Шампиньоны 160 г• Лук репчатый 140 г• Филе куриное 260 г• Соевый соус 10 г Приготовление: Шампиньоны нарезать...