Витамин В12

Витамин В12, также называемый кобаламином , является водорастворимым витамином, который необходим всем клеткам организма. Витамин B12 имеет существенное значение для различных метаболических процессов в мозге и организме.

Важной функцией витамина В12 является его участие в росте клеток и делении клеток. Вместе с витамином B6 и фолиевой кислотой, витамин B12 вызывает расщепление гомоцистеина, токсического вещества, которое вырабатывается в процессе белкового обмена. Люди с проблемами желудка, такими как изжога, а также веганы, имеют значительно повышенный риск дефицита витамина B12.

 

Рост и деление клеток, а также образование красных кровяных клеток путем преобразования фолиевой кислоты, присутствующей в организме

функционирующая нервная система через формирование и регенерацию миелиновой оболочки

сокращение токсического  гомоцистеина Homocystein вместе с витамином B6 и фолиевой кислотой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *